【气象小贴士:吃火锅有讲究】—来自短信10620121
第6条随机版权
【气象小贴士:冬天泡脚有讲究】俗话说寒从脚起,天冷时泡脚除了暖和,还有促进血液循环,缓解疲劳,提高睡眠质量等功效。不过,泡脚也有讲究。 水温不宜过热,以免烫伤皮肤。时间不宜过长,10~15分钟为宜。并非人人都适合。儿童及高血压、糖尿病、皮肤损伤的人群,不适宜泡脚。慎加泡脚药物。药物容易被人体吸...
【气象小贴士:如何预防中暑?】7月7日进入小暑节气,俗话说:小暑大暑,上蒸下煮。如何预防中暑? ①尽量避免长时间在烈日下活动、滞留。②外出时最好穿浅色、宽松的衣服,戴宽边帽或打遮阳伞。③室内保持通风,可借助洒水或用电风扇、空调来降温。在空调环境中工作,应抽时间到室外活动,进行耐热锻炼。④多喝水,多...
【气象小贴士:大暑】22日将进入大暑节气,一般来说,大暑是一年中日照最多,气温最高的时期,也是高温日数较为集中的时期。这个时节应注意: ①室外活动避免阳光直射头部,可戴帽子或撑遮阳伞;②注意补充水分,不要等到渴了再喝水,那时身体已缺水;③室内温度要适当,空调温度不宜设置过低;④食物易变质,饮食要注...